(6) MAGHERNO - 25 NOVEMBRE

BEL GRUPPETTO DI QDR & FRIENDS NELLE CAMPAGNE PAVESI

A Magherno abbiamo fatto proprio un bel gruppetto formato da QDR, Friends e dagli inseparabili amici di Locate. Siamo partiti un po' sparsi, a gruppetti, chi prima e chi dopo ma a partire dal grande Alvaro oggi in compagnia di Donatella, sono proseguite le partenze con Guasta e Riccardo, Fabio e Lamberto, Gianni e Oriana, io con Barry e con tutti i ragazzi di Locate, amici "datati" e amici nuovi: infatti per il debutto con il gruppo Avis, oggi oltre a Ivana (supercoccolata da tutti ... strano ... non capisco il perchè? forse mi sfugge qualcosina ...) Max e anche Toni, con il quale avevo corso gran parte della mezza di Buccinasco. La penultima domenica prima di Reggio prevedeva ancora "qualche km in più", quindi la maggior parte dei partecipanti ha optato per il doppio giro sulla 7 e 17 km: chi prima sulla lunga e dopo la corta o viceversa abbiamo messo anche questo fieno in cascina ... ne servirà tanto alla maratona emiliana! Il nostro gruppeto ha optato prima per il percorso lungo in compagnia dei locatesi che hanno percorso solo una distanza per poi, dopo un brevissimo ristoro, ripartire e accelerare sulla 7 km: in compagnia degli scalmanati Antonio (basta il nome ... cavallo pazzo ...), Rinaldo, Michele e Barry ... ho dovuto stringere i denti per stare al loro passo fino alla fine ma ce l'ho fatta e ho concluso molto soddisfatto, per fortuna ... (per una giornata che per motivi personali non era iniziata nel modo più felice ... capita), quando sei in compagnia di persone simpatiche ... passa tutto, e per questo ringrazio tutti gli amici di stamattina ... che me l'hanno fatta passare. Percorso, a mio parere, così e così, ma influisce il mio parere anche la giornata grigia, scialba e umida della campagna pavese novembrina; ristori ben riforniti e anche quello finale dove noi purtroppo non abbiamo trovato quasi nulla arrivando tardi, ma apprezzo l'impegno dell'organizzazione, soprattutto di un ragazzo che voleva scaldarci ancora dei ravioli .... gentilissimo, ma è stato più che sufficiente il the caldo. Grazie a tutti quanti della bella compagnia e mitiko Barry super-tecnologico che tornado a casa in auto aveva già messo in rete le foto ricordo della corsa ... grande Barry, sono contento che sei tornato a correre con noi, sei una persona speciale, molto simpatica e di compagnia. Ultima cosa ... volevo ricordare a tutti ... giù le mani da Black Barry ... chiaro? A buon intenditore poche parole bastano! Emilio QDR

Vedi anche: Dove corriamo 2012 - Ivana-Renato - Avis Locate Triulzi

 

(5) CASARILE - 18 NOVEMBRE

MA QUANTI KM A CASARILE: 552 KM x 9 QDR E POI ... 105 x 4 FRIENDS ... BRAVI TUTTI

E venne il giorno dell'ultimo lunghissimo prima della maratona di Reggio Emilia e di conseguenza un bel gruppetto di QDR & Friends, con sveglia all'alba, si ritrova a Casarile per partire molto presto in modo da poter percorrere i due dei tre percorsi della bella tapasciata. A Emilio e Cristian, si uniscono Fabio, Alvaro, Federico e il Guasta con gli amici Barry e Riccardo. Partiamo tutti insieme ma ben presto la strada fa subito la selezione e con il gruppetto dei ragazzi terribili in fuga, resto in compagnia di Barry e di Fabio sulla 12 km dopo aver lasciato Alvaro che al contrario di tutti noi opta subito per la 19. La temperatura non è male, altri anni abbiamo corso con parecchio ghiaccio e nebbia ma oggi va bene ed il tempo non sembra malvagio anche se è un po' presto per il sole. Alla fine del primo giro Alessio si unisce al gruppetto dei fuggitivi, Barry ci lascia e si mette all'inseguimento dei ragazzi terribili, anche se mi dispiace in quanto è sempre un piacere correre con lui ma ha bisogno di velocizzare la sua corsa, mentre Fabio ed io vediamo Ivana con Max che ci stanno aspettando per correre insieme la 19: il tempo di bere un sorso di the caldo e salutare il nostro coach Enrico che ci informa di Gianni e Oriana già partiti anche loro per il percorso dei 19 km. Ripartiamo in compagnia di Ivana, alla seconda uscita con i QDR e del suo compagno Max che conosciamo oggi: ben presto insieme ad altri amici, diventeranno runner in forza agli amici dell'Avis Locate essendo anche loro locatesi! ma oggi corrono ancora da free-runners. Insieme procediamo fino al primo ristoro, quando Max va in fuga (apro una parentesi per fare tanti auguri al nuovo amico che per causa di un infortunio non ha potuto partecipare alla sua prima maratona ... che avrebbe dovuto correre oggi a Torino, ma ha tutto il tempo per riprendersi e poter debuttare in un prossimo futuro al meglio delle sue forze ... forza Max). Con Fabio e Ivana procediamo con passo costante: Ivana tiene un bel ritmo e anche lei promette bene per la preparazione alla sua prima maratona che prevede fare nel prossimo anno. E' caparbia e decisa, non molla neanche sui due impegnativi cavalcavia e arriviamo al ristoro insieme al mitiko Fabrizio, presidente dell'Avis di Vigevano, dove incontriamo Gianni e Oriana. Breve sosta e ripartiamo subito, ci aspetta un tratto un po' noioso e pesante prima di rientrare in Casarile dove incontriamo Max che ci viene incontro e finiamo la corsa aumentando il passo negli ultimi 2 km ... anche se Ivana non è contentissima per la nostra follia ... ma non molla e concludiamo la corsa molto bene. Ritroviamo tutti gli altri che hanno finito già da un po' e insieme scattiamo le foto ricordo di questa bella giornata. Tutti contenti e soddisfatti per questo importante test: bravi e complimenti a Federico, Cristian e al Guasta che si è preparato alla sua prima maratona con massimo impegno, serietà ... e un po' di follia, ma è un grande e farà sicuramente bene al suo debutto a Reggio Emilia. Alvaro, Fabio ed io, molto più tranquillamente abbiamo terminato bene la nostra corsa odierna e potremo dire anche noi la nostra il 9 dicembre. Chiudo ringraziando della bella e simpatica compagnia ai due nostri nuovi amici: piacere di aver conosciuto e corso insieme a Max mentre a Ivana, con la quale abbiamo già corso insieme domenica scorsa a Cesano Boscone, la ringrazio per avermi sopportato in corsa ... come fece dieci anni fa Renato alla maratona di Milano ... in quanto penso di non essere stato zitto un attimo ... ahh ahh ... su tutto il percorso. Grazie a tutti e alla prossima corsa da fare tutti insieme naturalmente. Emilio QDR

Domenica bestiale? Ma anche maledetta domenica! :-) Sì perchè quella di Casarile è stata proprio una bella gara, ma anche impegnativa per me ... gli ultimi due kilometri mi avete "tirato il collo" ... grrrrr!!! In ogni caso, ancora una bella giornata e una sana compagnia ... questa volta finalmente c'era anche il mio compagno di vita Max ... e quindi cosa volere di più? Devo dire che queste tapasciate servono anche a riscoprire luoghi, magari anche molto vicini a casa, ma poco conosciuti ... parlo per me visto che è stata la mia prima Stragelada! Ed è questo il bello del running ... o meglio è anche questo! Un grazie ancora ad Emilio e Fabio per la compagnia ... è bello scoprire le persone durante la corsa ... anche se io non riesco ancora a parlare come qualcun'altro invece ... ;-) Alla prossima allora ... spero con i colori della mia nuova squadra ... gli angeli azzurri!! :-)  Ivana - Longobarda Running Team

Vedi anche: Dove corriamo 2012 - Michele - Avis Locate Triulzi

 

(4) CIMBRO - 11 NOVEMBRE

IL PRESIDENTE IN SOLITARIA NEL VARESOTTO

 

(3) CESANO BOSCONE - 11 NOVEMBRE

GRANDE GIORNATA: CONOSCIUTI DUE NUOVI AMICI, IVANA E STEFANO, E DA OGGI LAMBERTO E' UNO DI NOI!

La giornata di oggi sarà da ricordare in modo particolare per due buoni motivi: il primo perchè abbiamo consciuto dei nuovi amici e poi perchè Lamberto è da oggi ufficialmente un QDR! C'è molto da scrivere della giornata odierna, ma andiamo in ordine.

Circa un mese fa Lamberto, che conosciamo da marzo 2010 quando viaggiò in treno con me e Alvaro al ritorno dalla maratona di Roma, ci invitò a partecipare alla corsa di Cesano Boscone, dove abita, proponendoci la corsa e una "lasagnata" a casa sua dove la sua mamma, bravissima cuoca, ci avrebbe deliziato con un bel pranzo. In molte occasioni ci siamo incontrati alle corse con Lamberto, che ci segue sempre sul sito, ma spesso e volentieri non siamo mai riusciti a far coincidere gli orari e quindi ci si vedeva solo a fine corsa: un vero peccato, ma ultimamente Lamberto è riuscito ad arrivare ai ritrovi delle corse un po' più tardi, ed aspettandoci, abbiamo avuto il piacere di correre insieme tante volte; i tempi erano diventati maturi ... e visto che lui si trova bene insieme a noi ... abbiamo pensato di coinvolgerlo nel gruppo e quale occasione migliore se non consegnargli la mitika maglietta rossa proprio a Cesano? Detto fatto, abbiamo preso la palla al balzo e così è stato. Per varie circostanze non siamo riusciti a consegnargliela alla presenza di tutti i QDR che hanno partecipato stamattina alla corsa ma lo abbiamo fatto proprio a casa sua in presenza mia, di Fabio e di Alvaro ... Lamberto è stato contentissimo e tutto il gruppo gli dà il benvenuto! E da subito voglio a nome di tutti fare tanti auguri al nuovo amico che domenica prossima correrà la sua diciannovesima maratona, a Torino, con la maglia rossa QDR (n.b. entra nei QDR e subito balza in testa alla classifica delle maratone!).

A volte capita di conoscere persone nuove, amici podisti direttamente "in corsa" ma a volte capita anche che guardando qua e là in Facebook ci si imbatte in "curiosità e cose carine" e proprio in questo modo ho contattato una runner, Ivana di Locate Triulzi e ... chiedi e informati ... scopri che corre con un gruppetto di amici, la "Longobarda Running Team" dove corrono anche persone che ho già incontrato alla corsa di Buccinasco. Aumentano le informazioni e avendo un'interlocutrice simpatica e molto disponbile riusciamo a combinare un ritrovo proprio per questa corsa tra QDR, Longobarda e i nostri migliori amici dell'Avis Locate in modo di conoscerci e correre insieme. E così, nonostante la pioggia e le brutte previsioni, riusciamo ad incontrarci anche se purtroppo i nuovi amici arrivano solo in due e così conosciamo Ivana e Stefano. Purtroppo per un disguido dopo le iscrizioni non riusciamo a ritrovarci con gli amici di Locate con i quali eravamo arrivati insieme al ritrovo: infatti li aspettiamo anche per fare una foto tutti insieme ma evidentemente non ci siamo capiti e loro sono già sul percorso ... che peccato veramente, sarà per la prossima occasione. Dopo la foto partiamo: noi QDR oggi siamo in tanti: Alvaro, Fabio, Federico, Alessio, Guasta, Barry, Lamberto e il sottoscritto (avrebbero dovuto esserci anche Cristian e Martino ma per impegni di lavoro uno e per colpa di una stupida sveglia l'altro, non hanno potuto essere tra noi). Fatta la foto ricordo, partiamo e subito i ragazzi terribili si involano sul percorso alla caccia di Alvaro che come al solito parte subito (forse non ama fare la foto di gruppo ... ah ahh): rimaniamo insieme ai nuovi amici io, Alessio, Fabio e Lamberto ma ogni tanto troviamo i velocisti che per allungare il chilometraggio vanno anche un po' avanti indietro. Vediamo subito che Ivana e Stefano hanno un bel passo e parlando ci consciamo e devo dire che sono molto simpatici, infatti per tutti i 22 km riusciamo a correre e chiacchierare nonostante la pioggia e il terreno un po' sconnesso per il pantano e le grosse pozzanghere. Teniamo un bel passo fino alla fine e complimenti alla nuova amica che oggi ha portato il suo record dei 21 km a 23, sì, perchè oltre alla corsa allunghiamo alla fine per arrivare al parcheggio. Fine corsa, ristoro finale, saluti e baci (baci alla solare runner-girl ... non me ne voglia il simpatico Stefano, ma a lui stringiamo solo la mano!). Una corsa abbastanza carina con parecchi ristori ed un percorso circolare da ripetere due volte per la lunga distanza. Bellissima giornata in compagnia di tanti amici e un invito a conoscere gli altri componenti della Longobarda in future occasioni fin dalla bella corsa di Casarile di domenica prossima dove un bel gruppetto di QDR sarà impegnato per un lunghissimo di oltre 30 km in preparazione della maratona di Reggio Emilia del 9 dicembre, grazie a tutti e un caro saluto. Emilio QDR

Ciao Emig-lio, ti scrivo qui di seguito qualche commento da pubblicare sul vostro fantastico sito: innanzitutto ancora GRAZIE! E mi sento di parlare anche a nome di Stefano, il mio compagno RUNNER! Grazie perchè abbiamo trovato in voi dei perfetti compagni di corsa, disponibili, simpatici e chiaccheroni :-) Ogni giorno mi trovo a riscoprire gli effetti "benefici" che mi sta dando il running, a livello fisico, ma anche di testa! E' uno sport sano come sana è la gente che lo pratica! E trovo che questa sia già una gran conquista! Grazie ancora per averci adottati ieri, ci vediamo a Casarile con la speranza che la Longorbarda Running Team abbia una presenza più massiccia! E allora AD MAJORA! Ciao Ivana - Longobarda Running Team

Vedi anche: Dove corriamo 2012 - Renato - Avis Locate Triulzi

 

(2) TREVIGLIO - 4 NOVEMBRE

FABIO QDR NELLA BERGAMASCA

Stratreviglio - In una domenica dai sapori prettamente autunnali, mi ritrovo orfano dei miei soliti compagni di viaggio ad affrontare la Stratreviglio; ben per loro che han deciso di partecipare alla Nizza-Cannes. In questo periodo quasi tutti noi ci stiamo preparando per un evento di maratona, quindi, meglio di una 30 a poche settimane da Reggio Emilia … Purtroppo il clima non ha aiutato molto gli organizzatori per una manifestazione ben preparata, infatti meritano un plauso tutti i volontari, e parecchi soprattutto sul percorso, che si sono immolati nel prestar servizio con un tempo da lupi. Dopo tante salite, fortunatamente un percorso totalmente pianeggiante e ben studiato dall’organizzazione, infatti pur attraversando le campagne circostanti, la maggior parte del percorso era asfaltato, quindi ben percorribile, soprattutto in questo periodo. Da sottolineare la numerosa partecipazione dei podisti che hanno scelto questa gara. Fabio QDR