(9) ALBESE CON CASSANO - 30 OTTOBRE

QDR NEL COMASCO AL SOLE

Fabio, Lamberto e Miki hanno partecipato alla corsa nel comasco. QDR

2' Maratalea 2016 - Una giornata splendida su un percorso molto impegnativo. Una girandola di grandi emozioni, tanta fatica e tanta allegria. Ignari di quanto stava accadendo in centro Italia ... lì va il nostro pensiero ed un abbraccio stretto. Miki QDR

 

(8) VIGNATE - 30 OTTOBRE

QDR A VIGNATE NELLA NEBBIA FITTA

Non è che si vedesse molto, anzi non si vedeva quasi nulla: come diceva Totò "quando c'è la nebbia, non si vede". In effetti abbiamo corso e camminato avvolti in questa ovatta umida che a volte ha aspetti positivi, soprattutto quando gli itinerari non sono il massimo della bellezza. Pur con tutto il rispetto, Vignate non è certo tra i percorsi più belli a cui abbiamo partecipato, ma comunque circa tre chilometri in campagna (parlo solo dei 12 km che abbiamo percorso Oriana ed io) li abbiamo fatti; non è molto, ma poteva andare peggio. Sfioriamo le sorgenti della Muzzetta ed il parco una volta di villa Invernizzi, ora tenuta di Trenzanesio: questo è quanto abbiamo potuto solo immaginare nella nebbia. Spero che gli altri QDR sui 21km. abbiamo goduto di più campagna. Tra l'altro, qualche segnalazione in più sul percorso, tenendo conto anche della nebbia, sarebbe stata cosa gradita. Però bravi gli organizzatori che si sono prodigati a contenere i tanti podisti che, in mancanza di altre manifestazioni più vicine, sono convenuti qui, dove una volta c'era  la campagna che circondava Milano, mentre ora c'è un intrico di strade, tangenziali, zone industriali, come, ahimè, in molta parte della nostra provincia. Buon gruppo di QDR ed affiliati, buona formaggella-premio, e davvero tanti podisti vista la giornata: siamo proprio malati, in positivo. Gianni QDR

Vedi anche: Dove corriamo 2016 - Renato - G.P. Locate Triulzi

 

(7) RIOZZO DI CERRO AL LAMBRO - 23 OTTOBRE

LA PRESIDENZA A RIOZZO

La presidenza partecipa alla corsa vicino a casa e poi va ad Abbiategrasso ad aspettare i maratoneti. QDR

 

(6) LACCHIARELLA - 16 OTTOBRE

GRAN GRUPPONE DI QDR-AVIS LOCATE ALLA PRIMA LACCHIA-RUN

Mentre il folto gruppo di mezzi maratoneti QDR partecipava alla Maratonina di Cremona, un grande gruppo di QDR & Locate si dava appuntamento alla prima LacchiaRun. Foto di gruppo spettacolare e pronti via ... tanti gruppetti in base al passo di ognuno ha caratterizzato questa bella tapasciata che ... purtroppo non ci ha dato la possiblità di guardarci troppo intorno per via della nebbiolina che stamattina ha avvolto tutti i runners. Quindi con il nostro carico di grande umidità abbiamo percorso in compagnia la "lunga" di oggi che è stata anche più lunga del previsto. Personalmente ho corso in bellissima compagnia con Michele, Domenico, il grande Renato e con Antonio & Maria e la benvenuta Viviana di Locate. Insieme tra una risata e l'altra, una foto, un allungo, tanti ritorni per stare insieme ... abbiamo trascorso una bella mattinata. Tutti quanti hanno fatto la loro corsa, tranquilla e non ... in quanto domenica prossima saremo tutti impegnati a Venezia ed Abbiategrasso, quindi un grosso augurio a tutti i QDR e Locatesi impegnati sui due fronti, in bocca al lupo a questo meraviglioso gruppo QDR-Locate sempre massiccio e compatto. Emilio QDR

Prima edizione a Lacchiarella, purtroppo concomitante con la vicina Trovo, nostra classica: penso che i comitati Fiasp vicini (bassa milanese e pavese) dovrebbero scambiarsi le informazioni per evitare queste sovrapposizioni, ma forse basterebbe guardare i calendari già pubblicati prima di proporre una data. Però ottima corsa: dalla buona organizzazione e segnalazione percorsi, ai ristori, al percorso stesso col solo neo dei 18 km dichiarati e timbrati che alla fine erano quasi 20 km. Passaggio nell'oasi Lipu avvolta dalla prima nebbia ottobrina, un airone bianco in mezzo al verde di una marcita, lo sconfinamento in provincia di Pavia col passaggio da Turago Bordone (il nome denuncia un'origine antica) dove entro nella trattoria del Sole, che mi attira per i menù scritti sulle lavagne e per l'ambiente, diciamo, molto rustico e spartano. Scopriamo con Oriana che l'Olona arriva sino a qui, dopo aver trapassato Milano e prima di arrivare al Po, ed infatti si transita da Casirate Olona e visto che esistono altri Casirate in Lombardia, tutti su o vicino a fiumi, bisognerebbe scoprirne la toponomastica: Quelli Della Ricerca (storica). Certo che comunque anche la nebbia, pur impedendoci di vedere il piatto panorama che ci circonda, crea nelle campagne ricami sugli alberi e nei prati, facendosi aiutare dalle ragnatele che decorano le sponde dei corsi d'acqua. Oltre 500 iscritti per un debutto non è male, ed il gruppo QDR ufficiale più i QDR last minute si piazza in ottima posizione tra i gruppi. Bella mattinata, ma speriamo che per l'anno prossimo non sia la stessa data di Trovo o di altre belle manifestazioni più lontane, ma sempre appetibili, come Carate, Lodivecchio, Brignano. Gianni QDR

Spett.le gruppo sportivo Quelli di Rozzano, Vi ringraziamo per aver partecipato alla nostra prima edizione della LacchiaRun di domenica 16 ottobre. Ci auguriamo che quanto da noi organizzato sia stato per voi soddisfacente, la presenza di più di 500 persone è stato per noi motivo di orgoglio e soddisfazione e ci hanno ripagato di tutto il lavoro fatto per preparare la manifestazione. Essendo per il nostro gruppo, la prima corsa organizzata sul nostro territorio, sicuramente ci sono dei dettagli da sistemare e vi chiediamo, se lo ritenete opportuno, di darci qualche suggerimento, in modo che il prossimo anno,  possiamo migliorare e superare alcuni ostacoli che ci si sono presentati. In attesa di potervi ospitare nuovamente a Lacchiarella nel 2017, vi auguriamo buone corse. Alfredo G. - Gruppo Podisti Ciarlaschi

Vedi anche: Dove corriamo 2016 - Renato - G.P. Locate Triulzi

 

(5) CREMONA - 16 OTTOBRE

FOLTO GRUPPO DI QDR ALLA MEZZA DI CREMONA

Complimenti a tutti i ragazzi e ragazze e "diversamente ragazzi e ragazze" che hanno terminato brillantemente la maratonina di Cremona: Rino & Mery 1.55.38, Enea 2.02.08, Stefano 2.02.11, Stefania 2.14.44, Pino 2.19.21, Alvaro & Manu 2.20.23, Walter 2.21.17 ... tutti bravissimi! QDR

 

(4) VIMERCATE - 9 OTTOBRE

GRUPPETTO QDR-AVIS LOCATE ALLA STRAVIMERCATE

Questa domenica il gruppo si è diviso su più fronti, chi nel cremasco, chi alla corsa a Milano, chi ha deciso di rimanere in zona per una sana corsetta e una colazione in pasticceria ... chi come noi è ritornato a Vimercate. Lo scorso anno partecipammo in tantissimi con un bel gruppo a questa corsa e in tanti fummo impegnati in un lunghissimo di 30 km. Quest'anno solo Lamberto e Michele di Locate si sono cimentati in questa distanza in quanto entrambi un po' a corto di lunghi, inoltre complimenti a Stefano C. che, sbagliando percorso ad un certo punto è ritornato sui suoi passi e ha portato a termine senza pianificazione iniziale la sua prima 31 km, quindi doppi complimenti per la sua caparbietà e forza di volontà! Il resto del gruppetto si è diviso sui 13, i 17 e i 24 km. Insieme a Graziano, come la settimana scorsa, abbiamo corso una bella 24 in modo tranquillo senza affannarci anche se il percorso presentava tantissimi cambi di ritmo per i continui cambiamenti di terreno (asfalto, prato, sterrato ecc.). E' una bella corsa dove l'organizzazione ha realizzato un percorso piacevole, non spettacolare in quanto si passa dentro e fuori e intorno a Vimercate ... ma alla fine è stato gradevole. Ottimi i tanti ristori tutti ben riforniti e buone le segnalazioni sul percorso con tanti addetti al traffico. Peccato per Walter che ha dovuto fare solo la 13 km, accorciando per precauzione dopo l'imprevista e non piacevole puntura di un insetto, per fortuna nulla di grave ... e peccato anche perchè oggi avrebbe dovuto correre con noi per la sua prima 22.5 (poi effettiva 24 km) l'amica Greta, che alcuni QDR hanno visto alla mezza di Monza, ma purtroppo quando si hanno i bambini piccoli ... l'imprevisto è sempre lì che ti aspetta e all'alba ha dovuto rinunciare a venire con noi, chapeau a Greta che prima è una brava mamma poi una runner, ci saranno altre occasioni. Grazie a tutti come sempre per la bella compagnia. Emilio QDR

Vedi anche: Dove corriamo 2016 - Renato - G.P. Locate Triulzi

 

(3) MONTE CREMASCO - 9 OTTOBRE

GRUPPETTO DI QDR NEL CREMASCO

Seconda volta a Monte Cremasco: l'anno scorso 3+1, quest'anno ben 6+Enrico24+2 QDR fuori lista. Più che raddoppiato il gruppo. Bella manifestazione nelle campagne cremasche, zona di confine tra le antiche terre di Milano e quelle della Serenissima, dove si possono trovare anche, nelle stradine di campagna, i cippi in pietra che indicano gli antichi Stati. Ancora una giornata dal tempo incerto, ma per fortuna senza pioggia, anche se l'umidità autunnale è un fardello che dobbiamo portarci sulle spalle correndo e camminando. Ben organizzata, con ottimi ristori (uno, come lo scorso anno, con liquori a go-go poco podistici), e l'interessante passaggio a fianco di una cappelletta a Postino affrescata con pregevole "Madonna del latte" del '500. E alla fine frittate e trippa per tutti, anche se per gli ultimi come noi era a temperatura ambiente esterno ... fredda. Unico appunto (come lo scorso anno): servizio scopa un po' frettoloso e poco preciso che ha coinvolto anche i commissari Fiasp, scappati già alle 11, quando alcuni podisti dovevano ancora arrivare. Ben diverso da altre zone dove siamo abituati meglio. Gianni QDR

 

(2) MILANO - 9 OTTOBRE

DEEJAY TEN

Claudio QDR, Paola QDR insieme all'amica Laura hanno partecipato alla Deejey Ten ... poi Paola è tornata di corsa a Rozzano. QDR

 

(1) SENNA LODIGIANA - 2 OTTOBRE

GRANDE SQUADRONE DI QDR & FRIENDS SUI PERCORSI DEL LODIGIANO

Eh sì ... ieri a Senna gran squadrone di QDR & Friends, in due ondate, chi per un lunghissimo e chi per una corsa tranquilla domenicale in compagnia. La prima parte inizia con un giretto di riscaldamento di 7 km dove restiamo compatti fino al passaggio al ristoro della partenza, a parte i due ragazzi terribili Cristian e Federico che sono ad un altro livello e che incroceremo solo molto più tardi in un tratto dove i percorsi passano vicini tra loro. Al passaggio dal via incontriamo gli altri arrivati sul posto successivamente. Ripartiamo per il giro del 25 km e sempre con qualche avanti indietro ancora per una decina di km: si cerca di tenere il gruppetto compatto più possibile ma poi si sa ... con l'aumentare dei km le distanze si allungano e si formano automaticamente i gruppetti con passo identico. Proseguo con Graziano e a parte i tratti di campagna dove occorre prestare più attenzione e salvaguardare le caviglie, nei tratti asfaltati riusciamo a mantenere un discreto passo senza mai andare in affanno! Al ristoro del 28° incontriamo Andrea e Vincenzo, quattro chiacchiere veloci e ripartiamo per stare insieme quasi fino alla fine ... saluto Graziano e con un avanti e indietro e un giretto finale in paese raggiungo quota 35 ... molto bene sono contento per come ho corso ... con la testa! Percorso molto bello e molto impegnativo soprattutto lungo il Po, sterrati e sentierini pieni di insidie ma veramente spettacolari, ottima organizzazione, ristori riforniti e percorso ben segnalato, quindi corsa da ripetere anche in futuro. Bella compagnia di gruppo, complimenti a tutti e soprattutto a quelli che hanno fatto il loro lunghissimo, bene e in compagnia, ottima ultima prova per le maratone del 23 ottobre che vedranno i QDR divisi in due competizioni a Venezia e ad Abbiategrasso ... ma sempre compatti e massicci, forza ragazzi. Emilio QDR

Correre e camminare lungo la Senna: non c'è bisogno di andare sino a Parigi (con un po', forse tanta, fantasia), basta imboccare l'autostrada del Sole, uscire a Casalpusterlengo e poco dopo si arriva a Senna Lodigiana, come abbiamo fatto noi QDR il 2 ottobre con un folto gruppo di podisti. Come lo scorso anno, il percorso è stato molto piacevole, interessante anche dal punto di vista storico (ricordatevi sempre di correre guardandovi in giro, per curiosare e vedere quello che avete intorno), perchè abbiamo percorso tratti di quella che, millecento anni fa, era l'autostrada del Sole dell'epoca: la via Francigena, da Canterbury a Roma; ed infatti, a parte i carrelli indicatori, siamo transitati anche dalla frazione di Corte Sant'Andrea "Qui a Santo Andrea ad Caudam, l'antica terra mediolanense, si ristorò e riposò nell'anno 990-994 d.c. il vescovo inglese Sigerico pellegrino in cammino verso Roma" come ricordato dalla targa apposta dal comune di Senna. E lì c'è ancora una vecchia osteria (profumo di arrosto e di lesso usciva dalla cucina, con l'anziana ostessa all'uscio), quasi sotto un arco settecentesco che già mi aveva colpito l'anno scorso ("colpito" in senso metaforico, non in testa), con stemmi nobiliari e la dedica alla nobile per cui era stato costruito. E a conferma di questa "autostrada" medioevale, i nostri Cristian e Federico hanno incontrato due persone con zaini che uscivano da un ostello della zona, provenienti da Londra e diretti, ovviamente, a Roma....bella camminata. E poi il passaggio a fianco di uno dei rami del Po, da poco ingrossato dall'Olona e dal Lambro, e della sua pianura alluvionale, che vediamo dall'alto degli argini, percorsi dalle strade da cui vediamo le cascine che ancora, per fortuna, sono attive in questa zona. La manifestazione è stata bella, buoni i ristori, ottimo quello finale, simpaticamente offerto dalle Rane di Senna (il gruppo Frog). Ed il meteo, seppur incerto, ci ha graziato. Altra bella mattinata QDR. Gianni QDR

Vedi anche: Dove corriamo 2016 - Renato - G.P. Locate Triulzi