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(2) WALK & RUN AROUND THE TOWER ... eravamo tantissimi! Grande partecipazione di QDR e amici della USSA e Podisti di Quinto de' Stampi all'ultima corsa dell'anno a Rozzano
I QDR che hanno partecipato: Gianni, Oriana, Emilio M., Lorella, Emilio G, Greta, Alvaro, Manu, Sara B., Antonio, Rino, Mery, Marco L., Graziano, Fabio, Lamberto, e i futuri news enter Renato, Mauro, Michele C., Viviana, Franco, ... BUON ANNO NUOVO A TUTTI! Emilio QDR
(1) CRONACA DI UNA FESTA ANNUNCIATA (licenza marqueziana) per il nostro decennale 2007-2017
Quest'anno i QDR hanno compiuto 10 anni: 2007-2017. Siamo invecchiati, maturati, rincitrulliti, artritizzati, infortunati, resuscitati, e tante altre cose. Ma penso che non abbiamo tradito lo spirito con cui siamo nati, altrimenti forse non saremmo qui a festeggiare. E peccato che non tutti abbiano potuto essere qui, chi per malanni di stagione, chi per lontananza, chi per impegni più importanti: ma abbracciamo tutti quanti, come se fossero stati con noi.
Sì, cronaca di una festa annunciata (con licenza del Premio Nobel): come sempre il raduno dei QDR di fine anno è una festa, cosa non sempre scontata in queste occasioni, se non c'è un legante che tiene insieme tante diverse persone. E' forse questa la fortuna del nostro atipico gruppo podistico, e mi ripeto come al solito: quella di non essere un gruppo sportivo vero e proprio, ma solo un gruppo di amici che si espande per attrazione. Si mangia, si beve, si ride, si parla, si fanno programmi e speteguless ... avevamo anche preparato la proiezione delle nostre foto, dalla nascita ad oggi, ma i fumi dell'alcool e l'impegno profuso nell'addentare qualsiasi prodotto edibile poggiato sul tavolone delle cibarie, ce le ha fatte dimenticare, salvo proiettarle quando si stava già andando via.
Quest'anno abbiamo avuto anche l'auto-proclamazione del QDR dell'anno, per la prima volta: unico auto-candidato e unico membro della giuria Daniele, eletto all'unanimità (da lui stesso medesimo di persona personalmente, a nostra insaputa); ma il premio se lo merita per due cose sicuramente: la torta di mele della mamma e i nervetti e fegatini alla QDR, conditi col nostro sangue podistico.
Come sempre la festa è l'occasione per accogliere nuovi adepti: quest'anno è toccato a Bianca (moglie del QDR dell'anno), e Maria 2 (moglie di Marco L.). E unendo Bianca e Maria, mi è preso l'estro per la citazione storica della serata (e te pareva), dai Visconti agli Sforza (ma ho percepito qualche fischio dal pubblico). Maria 2 si è comunque esibita in un capolavoro, di pasticceria, di finezza ed espressività: una torta a forma di maglietta, rossa QDR; non potevamo non accoglierla con la nostra maglietta (ma la sua era più buona ...). E poi fra qualche tempo, avremo un'altro big bang nel nostro universo perchè molte altre unità entreranno nel nostro gruppo (anche se per amicizia ci sono già da tempo anche se non ufficialmente): ma sanno a cosa vanno incontro?
Poi permettetemi di fare un complimento ai vostri bambini: sono tutti belli (ma come avete fatto?), spero si siano divertiti e abbiano fatto conoscenza tra di loro, perchè, magari, potrebbero essere il futuro del gruppo, chissà. E mi prendo questo spazio personale per ringraziare Fabio che ha ricordato Enrico24, il coach di tutti noi, che non sarebbe mancato alla festa, come ogni anno: sono certo che gli mancate, spero che abbia trovato un altro gruppo degno di noi, che magari gli lasci le chiavi, i cellulari, i portafogli come quando era qui con noi, e possa ritirare anche lassù il premio del gruppo; anche se il premio più bello era l'affetto che riceveva da voi ogni domenica. W i QDR. Gianni QDR- The President
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(11) MILANO - 31 DICEMBRE
EMILIA QDR ALLA 31 RUN
Emilia QDR ha partecipato alla corsa di Milano. QDR
(10) MONCUCCO DI VERNATE - 26 DICEMBRE
QDR ALLA CLASSICA DI MONCUCCO POST NATALE
Santo Stefano podistico per giusta pausa tra il pranzo natalizio e quello dedicato al primo martire della Chiesa (ma chi lo sa?). Vicino a casa, palestra per cambiarsi e lasciare le borse, percorsi brevi, ma allungabili a piacere, sempre ben organizzata e sempre con un bel gruppo di QDR: e quindi l'immancabile cesto premio. Ha piovuto la notte, ma fortunatamente per noi ha smesso prima che iniziassimo a correre e quindi non abbiamo avuto nessun problema meteo. Solito percorso, solite evidenze, ma per me sempre interessanti: la chiesetta dedicata al genius loci, San Riccardo Pampuri, le cascine, il muro sbrecciato della cascina Melghera con la scritta sbiadita che risale al ventennio fascista (l'avevo già descritta l'anno scorso), e la storica chiesetta del Mulino Vecchio, di fine '500, con la miracolosa immagine della Madonna che si intravede nel buco tondo fatto apposta nella finestra. Ristoro finale dolce e salato, con vin brulè, nell'accogliente palestra dove facciamo, come ogni anno, un po' di salotto prima di ritirare le bottiglie-premio e ritornare a casa per l'altra impegnativa prova della giornata: il pranzo. Ahi ahi ... ci siamo dimenticati di cantare l'inno di Daniele ... Gianni QDR
(9) COMO - 24 DICEMBRE
QDR A COMO
Como stamattina 24 dicembre. La corsa del chissenefrega dei chilometri che farò o come li avrei fatti, del voler solo dimenticare tutto ma che non si può, della rabbia e della delusioni e delle troppe amarezze, la corsa del per fortuna che oggi c'erano comunque loro ... Emilia QDR
Ritorno a Como col gruppo e con Oriana dopo esserci venuto qualche anno fa. Gruppo QDR sciolto, perchè alcuni di noi hanno scelto all'ultimo e non abbiamo mandato la lista. Nessun problema di iscrizione, peccato però non aver fatto il gruppo perchè con 9 QDR ufficiali saremmo entrati in classifica entro i primi 10. Parecchi podisti, ma gruppi poco numerosi, alla vigilia di Natale e col freddo. Infatti la prima parte del percorso lungo il Lario, costeggiando le ville La Rotonda e la famosa villa Olmo in restauro, era abbastanza ghiacciata e sino al termine era a rischio scivolate; vediamo lo storico battello a vapore "Patria" davanti a villa Olmo, e alla nostra destra il colle di Brunate con la funicolare che domina il paesaggio, poi lasciamo il lago per cominciare a salire e dopo il ristoro facciamo una piccola deviazione per la chiesetta romanica di Quarcino, chiusa, ma con affresco esterno e cippo datato 1648: dal suo sagrato si vede il Monte Rosa, in questa splendida giornata di sole. Poi ritroviamo il monumento alla Rivarossi, la "mitica" azienda che negli anni '60 produceva i ternini elettrici che tutti i bambini come me avrebbero voluto possedere. Con Daniele che ritorna sui suoi passi per riprendere il sottoscritto, Oriana ed Emilia, facciamo le prove di canto del neo-composto Inno QDR (parole e musica di Daniele, mica per niente QDR dell'anno 2017); poi al bivio tra la 12 e la 21 km ci raggiungono Michela e Fabio coi loro amici, e deviano per il percorso lungo. Noi invece riscendiamo verso l'arrivo alla Stadio Sinigaglia, mentre stanno uscendo gli idrovolanti, storici aerei del lago di Como. Con Andrea, Gianluca e Mimì ci ritroviamo alla fine per il ristoro finale e il ritiro del panettone/premio. Il percorso dei 12 km (10 effettivi senza contare i dislivelli) ricalcava quello dell'anno precedente, però, chissà perchè, mi è sembrato migliore (forse la compagnia?). Una vigilia di Natale simpatica, conclusa con la visita al gioiello di Sant'Abbondio ed i suoi affreschi e non solo ... Gianni QDR
(8) SEVESO - 17 DICEMBRE
QDR IN BRIANZA
Miki e Fabio QDR hanno partecipato alla corsa di Seveso. QDR
(7) CANZO - 17 DICEMBRE
DOMENICO QDR AI CORNI DI CANZO
Domenico QDR ha partecipato alla corsa di Canzo dove ha raggiunto 3° Alpe. QDR
(6) PALAZZO PIGNANO - 10 DICEMBRE
QDR NEL CREMONESE
Decidiamo di ritornare a Palazzo Pignano per la 32ma edizione della manifestazione organizzata dal comitato Fiasp di Cremona. Già l'anno scorso eravamo rimasti colpiti da questo oggi piccolo paesino, ma mille anni fa importante al punto che i milanesi lo distrussero, lasciando i resti della villa tardo-romana, e la pieve ora parrocchiale di san Martino, romanica, al cui interno possiamo trovare capolavori di terracotta e di pittura di importanti artisti cremonesi. Quest'anno non c'era la nebbia del 2016, ma freddo, molto freddo, preludio alla neve cha sarebbe poi caduta dal pomeriggio. Siamo in quattro, con Lamberto e la prossima new entry Enrico, che insieme ad Oriana opta per ragioni di tempo per la 11 km. mentre Lamberto fa l'elastico sulla 15, e mi "tira" anche oggi, sul buon percorso, che va su e giù lungo il canale Vacchelli, opera d'ingegneria di fine ottocento, tra chiesette e cascine, anche purtroppo per un paio di km. lungo la strada provinciale, per fortuna senza traffico, prima di rientrare in paese, costeggiare la cascina-palazzo neoclassica e ritornare alla pieve. Bella mattina in compagnia, fredda, con la mente che oggi non pensa molto alla corsa. Gianni QDR
(5) PESCHIERA BORROMEO - 10 DICEMBRE
PARTECIPAZIONE QDR AL ... GIR ALA CAVA
Partecipazione di una piccola rappresentaza di QDR alla corsa di Peschiera Borromeo. QDR
(4) CREMELLA - 8 DICEMBRE
QDR NEL LECCHESE
Miki e Fabio QDR hanno partecipato alla corsa nel lecchese. QDR
(3) ROVELLASCA - 3 DICEMBRE
MIKI QDR NEL COMASCO
Miki QDR ha partecipato alla corsa di Babbo Natale nel comasco. QDR
(2) SOMAGLIA - 3 DICEMBRE
QDR NEL LODIGIANO
Il gruppone QDR opta per Gorgonzola, ma con Lamberto e Oriana, scegliamo Walking Together di Somaglia, che già conosciamo da anni e ci fa preferire il Po alla Martesana. Freddo, meno due gradi, e meno un QDR perchè Oriana dà forfait per malanno di stagione, ma i due baldi diversamente giovani QDR affrontano intrepidi l'arduo cimento. Trascinato, letteralmente, da Lamberto, opto per i 20km e grazie alla sua compagnia, sempre di valore di ogni argomento si parli, non mi accorgo delle oltre due ore e mezza passate a conversare e correre (per me velocemente, per lui adagio), sugli argini del grande fiume, che ci accompagna con una sua ampia ansa, dove uno stormo di garzette imbianca la ghiaia della riva. Si percorre qui la via Francigena, come alle corse di Ospedaletto e Senna Lodigiana, passando vicini all'attracco fluviale di Gargatano, punto di traghetto dei pellegrini che andavano a Roma da Britannia e Gallia. Si ritorna verso Somaglia, passando davanti al suo trecentesco castello visconteo, trasformato in residenza nel '600, per il terzo ristoro, prima di entrare nella Riserva naturale regionale di Monticchie, al cui ingresso troviamo il cartello di allerta cinghiali e di passaggio dei tassi, prima di rientrare in paese per l'arrivo. Ottimi i tre ristori, giornata tersa, senza, per fortuna, il vento di domenica scorsa, e bellissimo il percorso che, nonostante fossimo nella pianura più piatta, ci offriva lo squarcio di bei panorami, grazie agli argini del Grande Fiume, giochi di ombre, prati verdi e imbiancati dalla brina, un gheppio in volo col suo spirito santo, come a volerci indicare la strada. Deposito borse e posto caldo per cambiarci, sempre utile e gradito in questa stagione. Ottima organizzazione e gentilissimi al ristoro finale. Molti gruppi pavesi, lodigiani e cremaschi, ed anche noi QDR in classifica: 38mo gruppo, due iscritti. Ma c'eravamo. Gianni QDR
(1) GORGONZOLA - 3 DICEMBRE
QDR GIU AL NORD ... PER 250 GR. DI GORGONZOLA!
Una bella pattuglia di QDR in compagnia di amici locatesi ha partecipato alla bella Gipigiata a Gorgonzola. Corsa molto ben organizzata con successo di partecipazione, più di 2.400 persone, grazie anche alla stupenda giornata di sole ... abbastanza freddo all'orario del ritrovo, ma abbiamo potuto cambiarci al caldo prima e a fine corsa nella struttura sportiva. Quasi tutti abbiamo percorso i 20 km, molto graziosi i tratti all'inizio e alla fine lungo il Naviglio della Martesana ... premio finale, naturalmente il gorgonzola! Emilio QDR
Vedi anche: Dove corriamo 2017 - G.P. Locate Triulzi
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TITOLO
In preparazione ...
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