agosto 21, 2019     |
Percorsi brevi: 9, 11 e 13 km

Percorso da 9, 11 e 13 km 

Percorsi media distanza: 14,5 km

Percorso di 14,5 km (sui marciapiedi, sicuro per corse serali)

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Da Ponte Sesto. La prima parte è uguale al percorso dei 9 km transitando dall'Humanitas per la ciclabile del parco e via Guido Rossa, ma dopo il primo giro delle rotonde di via Cooperazione si attraversa il centro di Rozzano, si percorre il cavalcavia per Valleambrosia, a Quinto Stampi la via Franchi Maggi (nido cicogna 1 e nido cicogna 2), Gratosoglio, viale dei Missaglia, giro intorno al Fiordaliso, Via Alighieri, Ponte Sesto

Percorsi media distanza: 15 km (A)

Percorso di 15 km (A) (su strada, percorso diurno, ristori fontanelle)

Da Ponte Sesto piazza Berlinguer, via Buozzi, Fizzonasco, ciclabile via Tolcinasco. Pieve Emanuele, Via Roma e via dei Pini, Strada per Basiglio transitando da Cascina Vione, ciclabile da Basiglio a Milano 3, Humanitas, via Manzoni, Via Sardegna, Via Puglie, Ponte Sesto

Percorsi media distanza: 15 km (B)

Percorso di 15 km (B) (su strada, percorso diurno, ristori fontanelle)

Percorsi media distanza: 18 km

Percorso di 18 km (su strada, percorso diurno, ristori fontanelle)

Percorsi lunga distanza: 21 km (A) mezza maratona

Percorso di 21 km (A) (mezza maratona su strada, percorso diurno, ristori fontanelle)

Percorsi lunga distanza: 21 km (B) mezza maratona

Percorso di 21 km (mezza maratona su strada, percorso diurno)

 

Percorsi lunghissima distanza: 27 km

Percorso di 27 km (prevalentemente su strada, poco sterrato, diurno, poche fontanelle)

Percorsi lunghissima distanza: 30 km

Percorso di 30 km (su strada asfaltata e ciclabile, percorso diurno, poche fontanelle)

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