giugno 23, 2024     |
Maratone 2023

 

 

26 FEBBRAIO 2023 - TERRE DI SIENA ULTRAMARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
306 DRAGO MICHELA
FF55 QDR 7.17.14

 

TERRE DI SIENA ULTRAMARATHON

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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19 MARZO 2023 - RUN ROME THE MARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
3567 CALDAROLA MICHELE
SM60 QDR 4.34.26
7742 COSTETTI ANDREA SM45 G.d.F. QDR 4.15.19
4621 COLOMBO LIVIO SM55 QDR 5.08.58

 

RUN ROME THE MARATHON

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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2 APRILE 2023 - MILANO MARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
5267 CALDAROLA MICHELE
SM60 QDR 4.39.36
5875 COSTETTI ANDREA SM45 G.d.F. QDR 3.59.57 - PB
6043 COLOMBO LIVIO SM55 QDR 5.15.06
5082 DRAGO MICHELA FF55 QDR 5.39.56
5099 NESPOLI FABIO MASSIMILIANO
SM55
QDR 5.26.57
1854 SANTAGATA MANUELA SF40
QDR 5.07.52
4220 FILIPPI PIERO SM50 QDR 5.11.33
4046 CASELLI GRAZIANO SM70
QDR 5.38.01
5859 ALBERTELLI DANIELE SM55 QDR 5.10.58 - PB
4272 MAGNANI EMILIO SM60 QDR

6.18.36 - PB

Nordic Walking

1818 GIACALONE DANIELE SM50 QDR&Friends 3.40.47
2131 PERINI CARLO SM65 QDR&Friends 3.48.35
0000 ZAVELANI BEATRICE SF55 QDR&Friends

4.58.26

Pacer 5:00:00

STAFFETTE VARIE:

PAMPANI EMANUELA, MEOTTI CRISTINA, PANCHERI ELIO, BALESTRERI ENEA

 

MILANO MARATHON

 

(1) Ecco il post della mia Milano Marathon, ieri le priorità nel post gara sono state altre … la mia seconda maratona quella dove credi di sapere dove stai andando e cosa stai facendo ma poi ti rendi conto che di un nuovo viaggio non puoi sapere nulla finché non lo vivi … le attenuanti che hanno fatto di questo viaggio un gioco al massacro ci potrebbero anche essere ma chissene importante delle attenuanti … la cosa importante è che nonostante tutto qualcosa si porta a casa … Andare in sofferenza dal 18 km farebbe vacillare chiunque ma aver saputo gestire bene quei 18 km, nonostante tutto mi ha riempita d’orgoglio … i 25 successivi correndo, camminando e in alcuni tratti stiacciando e trasportando demoni sono venuti a casa come me! Ho capito che devo andare per step … gestire 42 km non è cosa semplice ma a piccoli passi li porterò a casa con il sorriso! La testa mi ha portato alla fine ma l’obbiettivo è imparare a gestirla meglio e imparare ad ingannarla … cosa che ancora mi sfugge! Grazie coach Antonio per questi mesi di pazienza, supporto, cazziate e comprensione … abbiamo da lavorare ma adesso mi riposo, grazie Chiara per questi mesi di condivisione di incastri e scleri, grazie a Stefano per la sua calma e il suo ottimismo di sempre, grazie Mauro per il supporto “logistico” e mentale.

Grazie a miei compagni di avventura QDR sempre e grazie a chi a condiviso tratti di viaggio con me. Manuela S. QDR

 

(2) La mia ultima maratona a Milano, dove gli insulti ai podisti erano ancora all'ordine del giorno, risale ad aprile 2012, giornata brutta e di pioggia, dopodichè non ne volli più sapere, non certo per la pioggia, anzi resta il bel ricordo per essere arrivato al traguardo con la cara Alessandra QDR@ dopo una corsa difficile ...  preferii correre in altre città. Andai a tifare a Milano i QDR in un paio di occasioni, una volta solo al traguardo mentre l'altra nel 2015 feci il saltimbanco tra i vari punti della maratona, un po' a piedi e un po' spostandomi con il metro' in varie zone della città considerando i tempi di passaggio degli amici ... fu anche l'anno che conobbi Graziano alla sua prima maratona, dopo averlo incrociato più volte a Rozzano nei miei vari allenamenti, lo vidi passare, ci salutammo e poi ci contattammo ... e divenne con enorme piacere uno di noi! Negli anni successivi mi spronavano in tanti a tornare a correre a Milano in quanto stava migliorando di anno in anno ma non ne volli mai sapere di ritornare.

Quest'anno invece, mi sono rimangiato tutto e ho voluto ritornare in gara anche se non più di corsa ma in camminata nordic walking, perchè? forse spinto dalla voglia di girare la mia città guardandola sotto un altro aspetto, percorrendola anche in un altro modo e forse per capire se i milanesi ce l'hanno ancora tanto con i runners, se gli insulti sono veramente finiti! Devo dire che soprattutto il secondo punto è veramente bypassato, infatti con meraviglia devo affermare che non ho sentito una parolaccia verso i concorrenti, non ho visto automobilisti incazzosi, non ho visto gente protestare per i vari disagi di passaggio ma ho potuto solo constatare, nei vari lunghi passaggi ai cambi delle staffette, un grande entusiasmo e una voglia di divertimento da parte dei partecipanti e anche applausi dai cittadini incuriosti dietro le transenne. Per quanto riguarda il percorso invece, non mi ha soddisfatto pienamente soprattutto nella zona del Gallaratese e per il doppio passaggio sulla stessa strada in un lungo tratto tra il Castello ed i Bastioni, però è anche vero che se gli automobilisti sono diventati meno incazzosi è perchè l'organizzazione ha trovato un percorso che accontenta un po' tutti riaprendo la viabilità progressivamente e non penalizzando più di tanto i cittadini, poi, a mio parere il percorso più bello che ho corso a Milano è stato quello del 2003 con partenza in via Pisani - Stazione Centrale e arrivo in Duomo dopo aver percorso le circonvallazioni esterna ed interna, dove feci il mio PB 3.40.47 ... vabbè quella però è un'altra storia dove il cittadino venne molto penalizzato ... e quindi incazzato!

Un bel gruppo di 10 QDR e 3 QDR&Friends hanno partecipato e tutti hanno portato a termine la gara, chi purtroppo soffrendo un po', chi non ha raggiunto le proprie aspettatitive, chi avrebbe sperato in qualcosa di più ma alla fine tutti hanno vinto la loro corsa, anche i tanti staffettisti entusiasti per la loro partecipazione ... ed io? io contentissimo per la mia seconda esperienza di maratona in nordic walking, un po' diversa dalla prima, la EcoMaratona del Basso Lodigiano dove il percorso è stato più impegnativo tra boschi, campi, strade sterrate e asfalate, un bel misto, mentre qui in città si viaggiava molto bene e infatti la mia sfida personale era quella di tentare di migliorare il tempo, e qui è stato perfetto, tutto asfalto e piatto e infatti così è stato, meglio degli allenamenti della Rozzano/Certosa PV A/R e meglio ancora della Corgeno/Schiranna con giro del lago di Varese ... qui poi c'era la parte agonistica che comunque, è inutile negarlo anche per un tapascione come me, che ti porta a spronarti e metterti in discussione e alla prova: posso essere più che soddisfatto, ritengo di aver tenuto un buon passo, sono partito anche più veloce di quello che pensassi, poi quando ho visto che ho superato in scioltezza i due cancelli della mezza e dei 28 km mi sono un po' tranquillizzato per poi ritornare a spingere nella parte finale ma sempre senza mai andare in affanno e migliorando alla fine il mio tempo in maratona NW, con nuovo PB 6.18.36. Chiaramente consapevole di una lunga camminata in solitaria ma sicuro di trovare gli amici all'arrivo ad aspettarmi ... e così è stato! Ho trovato in questa camminata nuovi stimoli che il lockdown mi aveva fatto perdere sulla corsa, va bene così, ogni tanto è bello e fa bene anche cambiare, quindi pronto per nuove avventure alla ColleMarathon a maggio e di nuovo alla EcoMaratona a ottobre. Emilio QDR

 

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7 MAGGIO 2023 - SESTO SAN GIOVANNI - LA 6 ORE DEL PARCO NORD

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
54 DRAGO MICHELA
FF55 QDR 6.00.00 - 47 K

 

LA 6 ORE DEL PARCO NORD

 

(1) 6 Ore del Parco Nord che dire ... 47 km portati a casa, obiettivo 50 km ma col caldo devastante ho preferito stare più "schiscia". Ultimo lungo. Contentissima, mi sono divertita tantissimo, ottima organizzazione, grazie di cuore a tutti!!!.  Miki QDR

 

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7 MAGGIO 2023 - BARCHI-FANO COLLEMARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
1340 MAGNANI EMILIO SM60 QDR

6.32.14

Nordic Walking

 

COLLEMARATHON

 

(1) Dopo quattro edizioni fatte di corsa, questa è la mia quinta partecipazione ma la prima esperienza in Nordic Walking ... che dire ... forse è la volta dove mi sono goduto di più il panorama e il percorso, la gente che incitava e senza soffrire la stanchezza che la corsa comporta ... camminando non è stata una passeggiata, ma sicuramente meno impegnativa Emilio QDR

 

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10 SETTEMBRE 2023 - LECCO-CASSANO - LA 50 KM NEL PARCO DELL'ADDA

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
77 DRAGO MICHELA
FF55 QDR 7.10.21

 

LA 50 KM NEL PARCO DELL'ADDA

 

(1) È stata una giornata pazzesca, con un caldo infernale lungo un percorso meraviglioso, ma cosa posso aggiungere se non un immenso GRAZIE ai miei compagni di avventura Miki QDR

 

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1° OTTOBRE 2023 - ECOMARATONA DEL BASSO LODIGIANO

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
304 MAGNANI EMILIO SM60 QDR

6.57.06

Nordic Walking

539 PERINI CARLO SM65 QDR&Friends 4.13.39

 

ECOMARATONA

 

(1) Dopo la mia prima esperienza dello scorso anno, ho voluto partecipare ancora in camminata nordik walking, è stata dura sia per il gran caldo e sia per il terreno da affrontare con il passo giusto e stando attenti ai vari ostacoli nei tratti di bosco. Bellissimo percorso da gustare dall'inizio fino alla fine. Bella la sorpresa di vedere arrivare Carlo in corsa alla sua prima di questa ecomaratona. ... e sono 44.. Emilio QDR

 

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15 OTTOBRE 2023 - PARMA MARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
137 DRAGO MICHELA
FF55 QDR 5.59.49

 

PARMA MARATHON

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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22 OTTOBRE 2023 - VENICE MARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
2281 BRANCAGLION MARCO GERMANO
SM60 QDR 4.52.48

 

VENICE MARATHON

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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28 OTTOBRE 2023 - VALLE DEI SEGNI WINE TRAIL 55 KM

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
112 SIGNORA DOMENICO
SM45-49 QDR 7.52.47

 

VALLE DEI SEGNI WINE TRAIL

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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12 NOVEMBRE 2023 - VALTELLINA WINE TRAIL

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
158 COSTETTI ANDREA
SM45 G.d.F. QDR 7.13.28

 

VALTELLINA WINE TRAIL

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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12 NOVEMBRE 2023 - MARATONA DI RAVENNA

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
432 BRANCAGLION MARCO GERMANO SM60 QDR 4.26.49
926 GIACALONE DANIELE SM50 QDR&Friends 3.32.47

 

MARATONA DI RAVENNA

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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19 NOVEMBRE 2023 - ULTRA MARATONA PADOVA 50 KM

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
119 DRAGO MICHELA FF55 QDR 6.37.46

 

ULTRA MARATONA PADOVA

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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26 NOVEMBRE 2023 - FIRENZE MARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
F452 PIZZOCRI GRETA SF45 QDR 4.36.13

 

FIRENZE MARATHON

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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3 DICEMBRE 2023 - VALENCIA MARATHON

 

Pettorale
MARATONA
Cat.
Gruppo
Real time
30410 BRANCAGLION MARCO GERMANO SM60 QDR 4.31.28

 

VALENCIA MARATHON

 

(1) In preparazione ...  QDR

 

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